Atlaskotan och migrän
Sakta men säkert förvärrades Cecilia Perssons nack- och ryggproblem. Värken ville inte ge med sig och till slut kunde hon inte lyfta armarna över huvudet. Visst har jag trillat både på cykel och skidor genom åren, men jag tror också att ett statiskt kontorsjobb har gjort att det inte blivit bättre, säger Cecilia. Hon kan inte riktigt säga när värken i nacke och axlar först dök upp, men redan atlaskotan och migrän femton år sedan gick Cecilia regelbundet till naprapat för att få hjälp med värken och låsningarna som gjorde henne stel och sned.
Det blev bra just där och då, men värken kom alltid tillbaka, säger hon. Smärtan blev till slut så illa att den strålade upp mot käken och både nacke och skuldror fastnade i vissa lägen. När jag stod i positionen nedåtgående hund var det som att kroppen var sned och jag inte kunde belasta lika mycket på båda händerna. Förutom yoga är favoritsporten golf, men det är väldigt svårt att spela golf med värkande axlar.
Vid ett tillfälle när Cecilia var på golfbanan kände hon hur svingrörelsen gjorde att något hamnade fel i ryggen.
Huvudvärk? Hur kan man lindra besvären?
Då bestämde hon sig för att hon måste göra något åt det. När jag var på gymmet blev jag rädd att lyfta vikterna över huvudet för att det kändes som om något kunde hamna snett och att det då skulle bli värre. Det var väldigt jobbigt. Cecilia drog sig till minnes att hon läst om atlaskotan i en tidning och bokade tid hos Rebecca Kangas på Atlaskotan i Göteborg.
Atlaskotan
Rebecca Kangas är massör och atlasterapeut och jobbar med att justera människors förskjutningar i kroppen. Till henne kommer patienter med allt från knäproblem till värk i nacke och atlaskotan och migrän, som kan bero på att balansen i kroppen blivit fel. Något man kan justera med hjälp av atlaskotan. Atlaskotan sitter precis under skallbasen. Den är första kotan i kotpelaren och det är den skallen vilar på.
Om den bara blir någon grad sned kan det ge efterverkningar i hela kroppen. Om du blir utsatt för trauma, till exempel en whiplash-skada, kan skallen få en sådan smäll att kotan hamnar fel. Kroppen försöker kompensera för förskjutningen och det kan ge smärta, låsningar och efterverkningar ner i kroppen. Atlaskotan påverkar hela kroppen och kan till exempel ge värk i knäna tillsammans med sådana problem.
Dessutom kan du få yrsel eller tinnitus. Rebecca berättar att kroppen fungerar så att om det blir en förskjutning, som efter ett trauma, så vill balansorganet att vi ska uppleva att vi är raka i kroppen.
Balansorganet ser till att vi upplever att vi är raka genom att kompensera förskjutningen av kotan och därmed kan besvär och kroppens felaktiga hållning förvärras med tiden. När kroppen kompenserar får den en felaktig hållning, som ger förkortade muskler och atlaskotans position förskjuts. Du kan gå med en förskjuten atlaskota länge utan att uppleva direkt besvärande symtom, men de kan bli mycket värre om ytterligare trauma tillkommer.
Besvär som kunder uppgivit minska
Redan vid två grader kan du få huvudvärk, yrsel, migrän, käkproblem, rygg- och nackbesvär, säger Rebecca. En förskjuten atlaskota kan också orsaka tryck på nerver och hämma blodcirkulation mellan kropp och hjärna, vilket till exempel kan ge långsammare självläkningsprocess. Om atlaskotan trycker på vagusnerven som styr kroppens inre organ kan de påverkas. Förskjutningen kan också orsaka rubbningar i hormonbalansen och påverka lymfsystemet.
Rebecca vill understryka att man aldrig med hundra procents säkerhet vet att det är atlaskotan som ställer till besvär innan man gör behandlingen. Om behandlingen ger resultat kan man förutsätta att det var så. Jag hade en patient som först efter ett halvår kände resultatet av behandlingen. Man måste ha tålamod och låta kroppen arbeta mot en mer korrekt kroppshållning när kotan är balanserad.
Efter behandlingen får man komma på ett återbesök, men man gör ingen mer justering. Om man inte råkar ut för ett nytt atlaskotan och migrän, då kan det vara nödvändigt. Mellan besöken ska du försöka leva som vanligt. Att röra på sig är förstås alltid bra och det kan vara bra att höra med en fysioterapeut om övningar du kan göra för atlaskotan och migrän hålla musklerna mjuka.
Vid Cecilias första besök hos Rebecca konstaterade hon att Cecilias kropp var förskjuten åt höger. Hon påbörjade behandlingen. Först med värme, sedan med vibrationsmassage och med ytterligare massage för nacken. Tänk alla gånger jag gått till naprapat och de aldrig kunnat hitta orsaken till min värk, men nu hittades den direkt. Jag säger inte att den ena behandlingen är bättre än den andra, men att justera atlaskotan var vad jag behövde, säger Cecilia.
Värken i axlar och skuldror tog längre tid att få bukt med, men den har successivt försvunnit.