En bra relation med sin mamma
Det har gått över tjugo år sedan Lotta bröt kontakten med sin mamma. Hon är glad för att hon lyckats bryta den negativa spiralen och har en bra relation med sitt eget barn. Grundproblemet var att det alltid var mamman som skulle vara i centrum: det var henne det var synd om och omgivningen skulle vara tacksam för vad hon gjorde för den. När det inte blev som hon ville så blev hon otroligt upprörd.
Jag växte upp ensam med henne och hon hade mig i ett järngrepp. Hon hade ingen kärlek över till någon annan än sig själv och hon såg alltid fel hos mig. Hur jag än försökte så dög jag inte. Jag var alltid på helspänn som barn. Eftersom jag har barn själv nu blir hennes beteende än mer obegripligt. I Lottas vuxenliv har det framför allt visat sig som en vilja att ständigt vara till lags i kärleksrelationer.
Jag har haft svårt att säga ifrån, till och med till sådana som inte varit speciellt snälla, säger Lotta. Varje samtal med mamman gjorde henne känslomässigt upprörd, trött, dränerad på energi och nedstämd.
Dags att göra slut med din mamma? Så gör du
När hon till sist konfronterade sin mamma med hur hon kände, vändes det emot henne. Att hon inte förstod. Jag ville ha en relation, men den var inte ömsesidig. Något som gjorde mig ledsen var när jag insåg att mammas vänlighet inte handlade om mig, utan om henne. Hon var ensam och jag fanns där för att lyssna och tillgodose hennes behov, säger Lotta. Till sist blev en brytning den enda utvägen, hur mycket den än smärtade.
Det är också oerhört viktigt att stå upp för sig själv. För sin egen skull har hon varit tvungen att släppa, säger Lotta, som efter brytningen hamnade i en djup depression. Jag led av skuldkänslor och ångest för att jag tänkte på mig själv. Så gör man inte mot sin mamma, hon var ensam och hade inga vänner. Det kändes skönt att få ett namn på det och inse att det inte är mig det är fel på.
Jag insåg att mitt eget välmående var lika viktigt som andras välmående. Icakuriren är din självklara vän i vardagen. Veckans måltider, stöket i hallen, och människors livserfarenheter ligger oss varmt om hjärtat. Jag har läst och godkänner villkoren Prenumerera. Hem och trädgård. Mormorslängd med päron.
Relationen med mamma följer dig hela livet
Underbara nötkaramellsnittar. Mörk chokladkaka med hasselnötter. Pumpamuffins med kanelfrosting. Tarte Tatin.
Stärk relationen till ditt barn
Currygratäng med kyckling och bacon. Lingonpaj med mandelmassa. Helstekt citron- och örtkyckling. Pinsa med råstekt broccoli och bacon. Squashsoppa med getost och örter. Festlig och god fläskfilé. Sataykyckling med jordnötssås. Petra: Jag känner mig utnyttjad av mina vänner. Agnes: Jag har blivit kär i en mördare.
Pernilla: Min man visar inte barnen någon kärlek.