Är triphala bra för hypotyroid
Även om du kanske aldrig har hört talas om Triphala, har det varit ett helande botemedel i över 1 år. Det är en stapelvara i traditionell ayurvedisk medicin, ett av världens äldsta medicinska system som har sitt ursprung i Indien för över 3 år sedan. På grund av dess många påstådda hälsofördelar har Triphala blivit allt mer populärt över hela världen. Triphala har använts i traditionell ayurvedisk medicin sedan urminnes tider som en mångsidig behandling för symtom som sträcker sig från magbesvär till tandhålor.
Det tros också främja livslängd och allmän hälsa. Polyväxtbaserade formuleringar används populärt inom ayurvedisk medicin, ett traditionellt system som betonar förebyggande av sjukdomar och hälsofrämjande.
Kost för hypotyreos: Livsmedel du bör äta för bättre hälsa
Man tror att en kombination av synergistiska örter resulterar i extra terapeutisk effektivitet och är en mer kraftfull behandling än någon komponent som tas ensam. Indiska krusbär är den ätbara frukten av ett litet är triphala bra för hypotyroid medelstort träd som växer över hela Indien. Av denna anledning är bären ofta inlagda, blötlagda i sockerlag eller kokade till rätter för att öka smakligheten.
Indiskt krusbär och dess extrakt används i ayurvedisk medicin för att behandla symtom som förstoppning och förebyggande av cancer. De innehåller också potenta växtföreningar som fenoler, tanniner, fyllembelsyra, rutin, curcuminoider och emblicol. Till exempel, i provrörsstudier har indiskt krusbärsextrakt visat sig hämma tillväxten av livmoderhalscancerceller och äggstockscancerceller. Det är känt som "Bibhitaki" inom ayurvedisk medicin, där trädets frukt behandlar vardagliga sjukdomar som bakteriella och virusinfektioner.
Bibhitaki innehåller tanniner, ellaginsyra, gallussyra, lignaner och flavoner, tillsammans med många andra kraftfulla växtföreningar som anses vara ansvariga för dess medicinska egenskaper. Denna kraftfulla örtmedicin har en mängd olika användningsområden och kan hjälpa till att behandla ett brett spektrum av medicinska problem. I en studie minskade mg Terminalia bellirica urinsyranivåerna avsevärt hos patienter med gikt, ett inflammatoriskt tillstånd som kännetecknas av ansamling av urinsyra i kroppen.
Bibhitaki används också ofta inom ayurvedisk medicin för att behandla diabetes och blodsockerstörning.
5 saker som är bra att veta om hypotyreos – Specialisten svarar
Bibhitaki innehåller mycket gallussyra och ellaginsyra, två fytokemikalier som har gynnsamma effekter på blodsockernivåer, insulinkänslighet och kroppsvikt. Dessa växtkemikalier hjälper till att främja insulinutsöndringen från bukspottkörteln och har visat sig minska högt blodsocker och förbättra insulinresistens i djurstudier. Föreslagna för dig: 6 lovande hälsofördelar med att dricka amlajuice.
Terminalia chebula är ett medicinskt träd som växer i hela Mellanöstern, Indien, Kina och Thailand. Denna växt är känd som "Haritaki" i Ayurveda, där den lilla, gröna frukten av trädet Terminalia chebula används som medicin. Det är en av huvudkomponenterna i Triphala. Det har använts sedan urminnes tider som ett botemedel mot flera tillstånd, inklusive hjärtsjukdomar, astma, sår och magbesvär.
Haritaki innehåller fytokemikalier som terpener, polyfenoler, antocyaniner och flavonoider, som alla har kraftfulla hälsofördelar.
Kost för hypotyreos: Livsmedel du bör äta för bättre hälsa
Dessutom används Haritaki populärt inom ayurvedisk medicin för att behandla matsmältningsproblem som förstoppning. Djurstudier har visat att behandling med Haritaki ökar tarmens transittid, vilket kan hjälpa till att lindra förstoppning. Sammanfattning: Triphala är ett kraftfullt naturläkemedel som består av Haritaki, Bibhitaki och amla. Det används i traditionell ayurvedisk medicin för att förebygga sjukdomar och behandla flera symtom, inklusive förstoppning och inflammation.
Triphala marknadsförs som en behandling för många vanliga åkommor och ett sätt att förebygga kronisk sjukdom. Den innehåller vitamin C, flavonoider, polyfenoler, tanniner, saponiner och andra potenta växtföreningar.
Dessa föreningar hjälper till att bekämpa oxidativ stress orsakad av fria radikaler, som är molekyler som kan skada celler och bidra till kronisk sjukdom. Föreslagna för dig: 9 imponerande hälsofördelar med berberis. Dieter som innehåller mycket antioxidanter har visat sig minska risken för hjärtsjukdomar, vissa cancerformer, diabetes och för tidigt åldrande. Studier har visat att tillskott med antioxidanter också kan ha vissa fördelar, inklusive att skydda mot hjärtsjukdomar, förbättra atletisk prestation och minska inflammation.
Till exempel har det visat sig hämma tillväxten av lymfom och cancer i magen och bukspottkörteln hos möss. Forskare har föreslagit att Triphalas höga nivåer av kraftfulla antioxidanter som gallsyra och polyfenoler kan vara ansvariga för dess cancerbekämpande egenskaper. Även om dessa resultat är lovande, behövs mänskliga studier om dess potentiella cancerbekämpande egenskaper för att bedöma säkerhet och effektivitet.
Triphala har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att förhindra plackbildning, en vanlig orsak till hålrum och tandköttsinflammation.
Naturläkemedlet triphala: Egenskaper och användning
En studie på barn fann att sköljning med ett munvatten innehållande Triphala-extrakt minskade plackuppbyggnad, tandköttsinflammation och bakterietillväxt i munnen. En annan studie visade att behandling med ett Triphala-baserat munvatten ledde till en signifikant minskning av plack och tandköttsinflammation hos sjukhuspatienter med tandlossning.
I en studie visade råttor som fick en diet med hög fetthalt kompletterad med Triphala mer signifikanta minskningar av kroppsvikt, energiintag och kroppsfett jämfört med möss som inte kompletterats med Triphala. En annan studie av 62 överviktiga vuxna visade att de som kompletterade med en grams daglig dos av Triphala-pulver upplevde en mer signifikant minskning av vikt, midjeomkrets och höftomkrets än de som fick placebo.