En önskad effekt
Personan och skuggan är två grundläggande aspekter av vår personlighet. Jag älskar det här ämnet, och jag har ansträngt mig mycket för att förklara detta så tydligt och heltäckande jag kan, med massor av praktiska exempel. Personan beskriver den personlighet som vi uppvisar för världen, medan skuggan beskriver de delar av oss själva som vi döljer för världen. I klassisk jungiansk psykologi är de arketyper, eller opersonliga strukturer i det kollektiva omedvetna.
Vi kommer att prata om vad en önskad effekt och skugga är, hur du identifierar din egen persona r och skugga roch varför det är en bra idé att göra det. Jag håller faktiskt inte med om att de är arketyper, och jag ska förklara varför i slutet. I vilket fall, dessa är kraftfulla begrepp som hjälper dig att förstå dig själv på djupet och leva ett fylligare och mer autentiskt liv.
Klassisk jungiansk teori säger att personan är en arketyp som finns i det kollektiva omedvetna och som visar sig i vårt beteende som vårt artiga, välsmakande, sociala personlighet. Närhelst vi relaterar till andra sätter vi på oss denna mask, som har en dubbel funktion — att göra intryck på andra och att dölja vad vi tycker är vår sanna natur. Men moderna jungianer tenderar att hålla med om att det inte bara ens önskad effekt en persona: det finns en hel radda av dem!
Och jag tror att detta är mer korrekt.
Persona och skugga: Avslöja din
Så jag säger det personan är den uppsättning delpersonligheter som vi adopterar och visar för omvärlden för att skapa en önskad effekt. Jag växlar ofta mellan "persona" och "personas" beroende på sammanhang, men kom ihåg att det ens önskad effekt en hel cast av personas inom oss alla. Jag ska påstå här att det finns två typer av personas: de vi adopterar för att möta externa förväntningar externt genereradeoch de vi antar för att forma yttre åsikter till vår egen självbild internt genererade.
De två flätas samman, men att göra denna åtskillnad är till hjälp. På den första sorten, ett av de viktigaste sätten vi adopterar dem är som en mask för att passa in socialt.
What is the translation of "önskade" in English?
De är externt genererade eftersom de mestadels är standarder som kommer från kulturen och samhället snarare än från vår egen ideala självbild. Tidigare har jag kallat dessa sociala en önskad effekt. En universell persona är den som är trevlig, pratsam, välsmakande och smiley, ständigt frågar "Hur mår du? De flesta av oss byter till denna persona så smidigt att vi inte har någon aning om att det är en persona.
Egenskaper av det här slaget hjälper oss att passa in socialt, eftersom de är vad människor omkring oss förväntar sig. Denna typ av persona kan vara mycket finkornig, och är ofta mycket personlig och idiosynkratisk. På just din arbetsplats kan du till exempel behöva anamma en persona med väldigt specifika attribut eftersom den passar befattningen och företagskulturen.
Å andra sidan har vi internt genererade personas: de vi adopterar för att stärka vår självbild. Mer exakt, vi adopterar dem till visa en önskad egenskap som vi fruktar att vi saknarså att andra ska tro att vi har det. Detta dämpar vår osäkerhet och hjälper oss att gömma oss från det faktum att vi saknar den. Naturligtvis kan en persona vara en blandning av externa och interna förväntningar, men ofta faller de i en kategori mer än den andra.
Vi brukar överdriva dessa personas för att dölja raka motsatsenvilket är vem vi verkligen är och som vi fruktar att vara skuggan. Mycket av detta sker omedvetet och automatiskt, innan vi är medvetna om det. Vissa av dessa är ganska ofarliga, medan andra pekar på djup osäkerhet hos oss själva. De kan till och med maskera mycket positiva, stärkande egenskaper som vi förtränger i oss själva.
Principkatalog
Till exempel kan vi känna oss ekonomiskt impotenta och ha låg ekonomisk självkänsla, så vi kommer att agera som en rik en önskad effekt inför andra. Vi kan till och med hitta på lögner för att stödja detta. Vi kanske agerar mer maskulint och mer macho än vi faktiskt är på insidan, just för att vi är rädda för att vara svaga och vi kan inte stå ut med det.
Vi måste övertyga andra om hur starka vi är, precis för att vi djupt tvivlar på att vi är starka. Ett bra sätt att läsa andra människor är att titta på egenskaper de överdriver. När de uttrycker dem kan du känna falskheten, "överdrivet". De kommer att tendera att göra detta upprepade gånger med samma egenskaper. De mest överdrivna egenskaperna pekar på djup osäkerhet inom demdelar av sin identitet döljer de med all sin en önskad effekt.
Du måste naturligtvis göra samma sak med dig själv. Men att känna till andras falskhet hjälper dig att känna din. Jag tycker att det är fascinerande att se andra spela ut sina personligheter. Det är som att de är skådespelare som försöker övertyga dig genom att sätta upp en show. Jag känner ofta att de skulle spara mycket tid och energi, och få mer av min respekt, om de skulle tappa masken och visa mig vem de verkligen är.
Vilka är dina favoritpersonas?